Pakikipagtipan Ng Kababaihan

Dr Harville Hendrix at Dr. Helen LaKelly Binuo ang Imago Relasyong Therapy upang Tulungan ang Mga Mag-asawa na Bumuo ng Malakas na Bono

Ang Maikling Bersyon: Noong 1980, Dr. Harville Hendrix at Dr. Helen LaKelly Hunt co-nilikha ng Imago Relationship Therapy, isang kasanayan sa rebolusyonaryong therapy na itinuro ngayon sa higit sa 2,500 na therapist at tagapagturo sa 53 mga bansa. Ang naliwanagan na diskarte sa therapy na ito ay nakatuon sa pagpapabuti ng kung paano nakikipag-usap ang mga mag-asawa sa isa't isa at nalulutas ang kasalukuyang salungatan sa pamamagitan ng pagpapagaling ng mga nakaraang sakit. Ang mga kinikilalang therapist ng mag-asawa na sina Dr. Harville at Dr. Helen ay masayang ikinasal nang higit sa 30 taon, kaya naintindihan nila kung ano ang kinakailangan upang magtagal ang isang relasyon. Ang kanilang pagtuon sa pagiging positibo at empatiya ay nai-save ang hindi mabilang na mga pag-aasawa. Ngayon, sina Dr. Harville at Dr. Helen ay nagpapatakbo ng mga pagawaan, nagsusulat ng mga libro, nagkakaroon ng ehersisyo, at ibinabahagi ang kanilang mga pananaw upang bigyan ng kapangyarihan ang mga indibidwal na baguhin ang kanilang buhay sa pamamagitan ng pagbabago ng kung paano sila nagbibigay at tumanggap ng pagmamahal.

Kahit na ang mga therapist ng mag-asawa ay hindi nakakaapekto sa mga problema sa relasyon. Si Dr. Harville Hendrix at Dr. Helen LaKelly ay nasa bingit ng diborsyo pagkatapos ng 10 taon na magkasama, at sa gayon ay sinubukan nila ang bawat lansihin sa libro upang gumana ang mga bagay. Bilang isang huling pagsusumikap, ang dalawang bantog na dalubhasa sa mga relasyon at sikolohiya ng tao ay nagpasyang subukan na alisin ang negatibo mula sa kanilang kasal.



Nangako silang hindi magpapahayag ng nakakalason na emosyon, kabilang ang galit, sama ng loob, at pagpuna, sa kumpanya ng bawat isa. Nagpunta sila ng malamig na pabo, at hindi madali sa una, ngunit ngayon natural na itong dumating sa kanila. Ang dalawang mahusay na pinag-aralan na mga therapist ng mag-asawa na panimulang paggulong ng kanilang talino sa pamamagitan ng pagtuon sa pagpapahayag lamang ng mga positibong saloobin at emosyon. Binago nila ang kanilang relasyon para sa mas mahusay at naging mas masaya, mas malusog na mag-asawa.



Ngayon ay hinihimok nila ang lahat ng mag-asawa na kumuha ang Zero Negativity Challenge at pagbutihin ang paraan ng kanilang pakikipag-usap sa bawat isa. Sinabi ni Dr. Harville na ang pangako na zero-negatibiti ay isa sa pinakamabisang pamamaraan na nilikha nila upang ihinto ang tunggalian bago ito magsimula.

Larawan ni Dr. Harville Hendrix at Dr. Helen LaKelly Hunt, kinikilala sa buong mundo na mga therapist ng mag-asawa

Dr Harville Hendrix at Dr. Helen LaKelly Hunt ay kasal 32 taon at may anim na anak at anim na apo.



Ayon kay Dr. Harville at Dr. Helen, ang pag-aalis ng pagiging negatibo sa isang relasyon ay maaaring maglapit sa mga tao dahil pinapayagan silang lumikha ng isang kapaligiran kung saan makakagawa sila ng tiwala at pabayaan ang kanilang mga bantay. Sa pamamagitan lamang ng pagpapahayag ng mga positibong kaisipan, ang mag-asawa ay maaaring magkaroon ng kaligtasan, pagiging maaasahan, at masaya.

'Ang kaligtasan ay hindi maaaring makipag-ayos sa isang maunlad na relasyon. Nang walang kaligtasan, walang magandang magaganap, 'sinabi ni Dr. Harville. 'Ang bagay na nakakasugat o sumisira sa kaligtasan ay ang pagiging negatibo.'

Nag-develop sina Dr. Harville at Dr. Helen ng Imago Relationship Therapy noong 1980 upang tugunan ang walang malay na mga motibo na pinagsasama-sama ang mga tao o pinaghiwalay sila. Ang Imago Relasyon Therapy ay isang malakas na diskarte sa therapy batay sa empatiya, pangako, at matibay na positibo.



Sa mga nakaraang dekada, sina Dr. Harville at Dr. Helen ay gumawa ng mabisang mga diskarte upang matulungan ang mga mag-asawa na maunawaan ang isa't isa at palakasin ang kanilang ugnayan. Ang mga kinikilalang mga therapist ng mag-asawa ay nagsulat ng 10 mga libro tungkol sa mga relasyon at co-itinatag Imago Relasyon International upang maikalat ang tungkol sa kanilang mga teorya at solusyon.

Sinabi sa amin ni Dr. Harville na siya at ang kanyang asawa ay nakipagtulungan sa libu-libong mga mag-asawa at nakita ang kanilang mga diskarte na nagbubunga ng paulit-ulit na mga resulta. Ang mga therapist ng mag-asawa ay nag-perpekto ng isang sistema na hinihimok ang mga mag-asawa na magtrabaho sa pagbabago ng kung paano sila makipag-usap sa halip na kung ano ang iniisip o nadarama. Sa pamamagitan ng pagbabago ng kanilang mga aksyon, ang mga mag-asawa ay maaaring unti-unting mababago ang kanilang sarili. Tinalakay nina Dr. Harville at Dr. Helen ang prosesong ito sa kanilang aklat na ' Ang Puwang sa Pagitan: Ang Punto ng Koneksyon . '

kung paano gawin ang eharmony na gumagana para sa iyo

'Nagsisimula kaming magtrabaho sa puwang sa pagitan ng mga mag-asawa, at pagkatapos ay binabago ang panloob,' sabi ni Dr. Harville. 'Gumagawa ka sa kung paano ka muna nakikipag-ugnay sa ibang tao, at babaguhin ka nito.'

Paano Naging Mga Pakikipagpulong sa Mga Kasama sa Pagkabata

Si Dr. Harville at si Dr. Helen ay gumugol ng 40 taon sa pag-aaral ng mga mag-asawa at pagsasaliksik sa mga ugnayan nang magkatabi. Napanood nila ang mga mag-asawa na naglalakbay mula sa salungatan patungo sa pag-asa at nabanggit kung anong mga tukoy na aksyon ang humantong sa mga tagumpay na iyon. Ang unang hakbang para sa mga therapist ng mag-asawa ay upang makilala ang mga emosyonal na pag-trigger at tuklasin kung ano ang mga nakaraang karanasan na nagturo sa mga indibidwal na kumilos sa isang tiyak na paraan sa isang relasyon. Ayon sa kanila, halos palaging bumalik ito sa mga karanasan sa pagkabata kasama ang isang magulang o tagapag-alaga.

Larawan ng logo ng Imago Relationship Therapy

Ang mga therapist ng mag-asawa na sina Dr. Harville at Dr. Helen ay bumuo ng Imago Relasyong Therapy noong 1980.

Ang Imago Relationship Therapy ay naglalagay ng malaking timbang sa hindi nalutas na mga sugat sa pagkabata. Si Dr. Harville at Dr. Helen ay may teorya na ang mga tao ay nakaramdam ng isang walang malay na paghimok upang pagalingin ang nakaraang sakit sa pamamagitan ng pagpili ng mga romantikong kasosyo na may mga kapintasan na katulad ng isang tagapag-alaga. Naaakit sila sa mga taong nagpapaalala sa kanila ng hindi nalutas na mga salungatan ng kanilang pagkabata.

Kung ang iyong magulang ay palaging nahuhuli sa pagkuha sa iyo mula sa paaralan, halimbawa, maaari kang mapunta sa pakiramdam na masakit ka sa mga pakikipagdate na laging nakakapagod o napapabayaan.

'Ang mga hindi natutugunang pangangailangan ay naging blueprint para sa taong hinahanap mo sa iyong pang-adulto na buhay,' sabi ni Dr. Harville. 'Maaakit ka sa isang tao na katulad ng tagapag-alaga na nabigo ka noong maliit ka pa.'

Ayon sa mga therapist ng mag-asawa, ang mga tao ay likas na naghahanap para sa isang tao na nagpapalitaw ng kanilang mga pangunahinang alaala sa pagkabata dahil nais nilang iwasto ang mga pagkakamali sa nakaraan at pagalingin ang kanilang malalim na pagkabahala.

Minsan ang mga magulang ay nagtatakda ng hindi magandang halimbawa ng pagbuo ng relasyon at ipinapasa ang hindi magandang gawi sa komunikasyon sa kanilang mga anak, na hindi natutunan kung paano maging isang relasyon na walang hidwaan. Kailangan nilang kilalanin at mapagtagumpayan ang trauma ng kanilang nakaraan upang sumulong - at iyon mismo ang tumutulong sa kanila na gawin ang Imago Relasyong Therapy.

Healthy Couples Express Appreciation sa Ligtas na Pag-uusap

Ang mga therapist ng relasyon sa Imago ay tinitingnan ang salungatan bilang isang pagkakataon para sa mga kasosyo na mapalago at makilala ang mga pangangailangan ng bawat isa. Nagtuturo sila sa mga mag-asawa na tumingin sa kabila ng sinasabi at makinig sa pinagbabatayanang mga takot o pagnanasa. Kapag ang mga mag-asawa ay maaaring tumugon sa mga mas malalim na motibo - isang pangangailangan para sa pag-ibig, pagpapatunay, o ginhawa - maaari nilang pagalingin ang kanilang mga sakit sa sandaling iyon at sa pangmatagalan.

Ang komunikasyon ang susi. Ang layunin ay hindi upang hindi sumasang-ayon - hindi kailanman hayaan ang mga hindi pagkakasundo na maging mas mahalaga kaysa sa pagmamahal mo sa isa't isa. Ito ay tungkol sa pagpapahayag ng iyong damdamin nang walang takot sa paghatol at pakikinig sa iyong kapareha nang hindi nababanta. Mahalaga, dapat malaman ng mga mag-asawa na lumikha ng isang ligtas na pag-uusap kung saan pareho silang pakiramdam na ligtas at pinahahalagahan.

'Kung nangyari ang pagbabago, ito ay dahil ang mga kasosyo sa relasyon ay natututong makipag-usap sa bawat isa sa ibang paraan,' paliwanag ni Dr. Harville. 'Iyon ay mas malakas at epektibo kaysa sa pagtatrabaho sa problema, na nagmumula sa negatibong paraan upang makausap ang bawat isa.'

Alam ng mga mag-asawa sa isang may malay na relasyon na ang pag-ugnay sa ibang tao ay hindi madali. Ginagawa nila ito. Dapat silang maging handa na magtrabaho ito araw-araw at lumago ang pag-ibig sa isa't isa.

Sinabi ni Dr. Harville na kailangan ng mga indibidwal na magmahal nang may bukas at nagtitiwala na puso. Sinabi niya na ang pinakamahusay na payo na maibibigay niya sa isang taong nagsisimula sa isang bagong relasyon ay huwag pansinin ang hinala na baka ikaw ay masaktan at yakapin ang hinala na baka mahalin ka. Ang pagpunta sa isang relasyon na ipinapalagay na ang pinakamasamang ay maaaring maging isang mapanirang saloobin dahil na lumilikha ng mga hangganan at smothers tiwala.

'Kung nais mong magkaroon ng isang maunlad na relasyon, kailangan mong malaman na makipag-usap sa bawat isa nang walang paghuhusga o negatibo,' sinabi niya. 'Kailangan mong malaman kung paano magkaroon ng ligtas na pag-uusap.'

Ang Naayos na mga Pagsasanay ay Naabot na ang 170+ na Mga Bansa

Si Dr. Harville at Dr. Helen ay may mga prestihiyosong karera, na lumilitaw sa 'Oprah' 18 beses at nagsusulat ng 10 mga libro na naibenta ang higit sa 4 milyong mga kopya. Ang mga dalubhasa ay nag-aalok ng mahalagang mapagkukunan para sa mga mag-asawa pati na rin ang mga trainer. Ang kanilang organisasyong hindi pangkalakal, ang Imago Relasyon Internasyonal, ay nagsanay ng higit sa 2,000 mga therapist at tagapagturo sa kanilang mga diskarte at diskarte sa mga relasyon. Meron sila isang direktoryo sa online kung saan ang mga mag-asawa ay makakahanap ng propesyonal na tulong na inindorso ni Dr. Harville at Dr. Helen.

Binibigyan nila ng pagkakataon ang mga indibidwal na matuto mula sa kanilang karanasan bilang mag-asawa at bilang mga therapist ng mag-asawa at pagkatapos ay bigyan sila ng kapangyarihan na baguhin ang paraan kung paano sila nakikipag-ugnayan sa iba. Ang kanilang pilosopiya ng ugnayan ay nagkaroon ng positibong impluwensya sa buhay ng maraming tao. Ang Imago Relasyon sa Therapy ay maaaring magbigay ng inspirasyon sa mga mag-asawa upang magawa ang kanilang mga isyu sa komunikasyon, at maaari itong paganahin ang mga propesyonal na magsimula ng isang transformational workshop sa kanilang lugar.

'Ang Imago Relationship Therapy ay pinagana akong maging mas epektibo sa pagtulong sa mga mag-asawa ... Ang diskarte ay rebolusyonaryo.' - Chuck S., isang coach ng mag-asawa sa California

Batay sa Dallas, Texas, nagsasanay din sina Dr. Harville at Dr. Helen ng mga tao upang sanayin ang iba sa Imago Relasyon sa Therapy. Sa ngayon, sinanay ni Dr. Harville at Dr. Helen ang 150+ na nagtatanghal ng workshop sa 53 bansa. Ang mga kalahok sa mga workshop na ito ay nagpapatuloy at nag-oorganisa ng mga workshop para sa kanilang sarili, na mabisang kumakalat ng salita at nadaragdagan ang epekto ng Imago Relasyon sa Therapy. Sinabi ni Dr. Harville na narinig niya ang tungkol sa mga pagsasanay na nangyayari sa 170 mga bansa at inaasahan na makita ang bilang na patuloy na lumalaki hanggang sa maabot nila ang bawat sulok ng mundo.

Sa 2017, Inilunsad muna ng mag-asawa ang Relasyon upang itaguyod ang kanilang mga tool at pukawin ang mga tao na gumawa ng pagkilos upang malutas ang salungatan sa kanilang mga pamilya at pamayanan. Si Dr. Harville at Dr. Helen ay gumawa ng isang hanay ng mga materyales sa pag-aaral at pagsasanay sa pagbuo ng relasyon sa pag-asa na matulungan ang iba na magpagaling at pagkatapos ay maging kanilang mga manggagamot mismo.

'Kapag nagsanay ka ng sining ng pagpapatibay at pagpapahalaga, binabago nito ang kapaligiran sa paligid mo,' sabi ni Dr. Harville. 'Ang proseso ay lumilikha ng kaligtasan, at ang kaligtasan ay mahalaga para sa paggaling at paglago.'

Ang Isang Kilusan ng Relasyon ay Nagtuturo sa Mga Tao na Pagalingin ang Kanilang Mga Puso

Naghangad sina Dr. Harville at Dr. Helen na balansehin ang negatibo, polariseysyon, at vitriol sa lipunan ngayon sa pamamagitan ng pagpapaalala sa mga tao na ituon ang kanilang iniibig kaysa sa kinakatakutan nila. Inalis na nila ang negatibiti mula sa kanilang sariling relasyon at ngayon ay umaasang makakalat ang pagiging positibo sa isang pandaigdigang saklaw.

Sa huling 40 taon, ang Imago Relationship Therapy ay lumikha ng isang kilusan sa relasyon na nag-save ng hindi mabilang na mga relasyon at pag-aasawa. Sa pamamagitan man ng kanilang mga libro, workshops, o presentasyon, si Dr. Harville Hendrix at Dr. Helen LaKelly ay may positibong epekto sa kung paano nauugnay ang mga mag-asawa sa isa't isa at nangangako na lutasin ang hidwaan sa pamamagitan ng matatag na empatiya at kamalayan sa sarili.

kung saan maghanap ng kasintahan

'Nais naming itulak ang lipunan upang maging higit na may kaugnayan at hindi gaanong mapagkumpitensya,' sinabi sa amin ni Dr. Harville. 'Ang pakikipagtulungan at komunikasyon ay walang hanggan sa mga posibilidad, kaya nais naming makuha iyon sa ecosystem.'



^